Kata-kata biasa yang sering kita dengar untuk ‘memotivasikan’ kanak-kanak dan remaja dengan tujuan untuk menjadikan mereka resilien dan tahan lasak. Berkesankah?

1 dalam 5 kanak-kanak dan remaja di Malaysia mengalami masalah kesihatan mental. Saya pernah ‘share’ artikel tentang ini tahun lepas. Masalah kesihatan mental utama kanak-kanak dan remaja adalah ‘anxiety disorder’.

Jika kita faham bagaimana otak berfungsi, kita akan tahu bahawa ‘problem solving’ tidak akan berlaku kiranya emosi tertekan. Emosi yang terlalu tertekan membina ‘anxiety disorder’ dalam diri kanak-kanak dan remaja sehingga membantutkan perkembangan mereka dan menyukarkan mereka untuk menjadi rasional.

Apabila ini berlaku, tindakbalas refleks hanyalah flight, fight or freeze (lari, lawan, diam).

1. Jauhkan diri dari sumber yang menekan mereka.
2. Tidak mahu ke sekolah.
3. Ponteng.
4. Ketakutan yang melampau.
5. Melawan (rebel). Contohnya melawan ibubapa dan guru.
6. Tidak mendengar kata
7. Berubah tingkahlaku menjadi ‘moody’, ganas
8. Mencari pasal dengan kawan-kawan.
9. Risau setiap hari.
10. Risau tentang isu/situasi yang di luar kawalan mereka.
11. Masalah tidur – insomnia.
12. Takut membuat kesilapan walaupun kecil.

Jika ada di antara anak-anak kita menunjukkan ciri-ciri sebegini, ini bukanlah bermaksud mereka manja ataupun mereka ‘disruptive.’

Ada sesuatu yang tidak kena yang mengganggu emosi mereka.

Usah dibandingkan anak dengan diri kita dulu. “Mak kecik-kecik dulu ok saja, kamu ni kenapa itu pun nak takut?”
Setiap individu adalah berbeza, termasuklah anak kita sendiri berbeza dari kita.

Carilah apa penyebab ‘anxiety’ ini dan bukannya terus menghukum, melabel dan memalukan anak dan murid kerana ini tidak menyelesaikan masalah sedia ada.

Bagaiman ibubapa dan guru dapat membantu anak-anak ini?

Noor Afidah Abu Bakar
Certified Positive Parenting Educator (Parent Practice UK)

LIKE US ON FACEBOOK @  https://www.facebook.com/MyParentConnect