Disiplin Anak-anak: 10 Panduan Asas – Slideshow

Disiplin bukan semata-mata hukuman.

 

Apa makna disiplin?

 

This slideshow requires JavaScript.

Noor Afidah Abu Bakar

Certified Positive Parenting Educator (Parent Practice UK)

 

LIKE US ON FACEBOOK @ https://www.facebook.com/MyParentConnect

Advertisements

Tantrum Emosi

Beberapa hari lalu saya menulis tentang Tantrum Kesabaran.

Seorang ayah menghubungi saya bertanya bila tantrum ini akan berakhir. Dukacita ingin saya maklumkan bahawa orang dewasa juga masih ada yang meragam dan menunjukkan tantrum marah. Tantrum sangat berkait rapat dengan emosi dan keupayaan untuk membimbing emosi.

Bagi menjawab soalan ayah tersebut, secara umumnya tantrum pada kanak-kanak akan berkurang dan mungkin berhenti apabila berusia lebih kurang 4 tahun. Puncak tantrum emosi ini adalah ketika berusia 2-3 tahun. 

tantrumemosi.png

Terdapat 3 kemungkinan jika anak yang melebih 4 tahun masih melontarkan tantrum seperti kanak-kanak berusia 2 tahun,

1) Selama ini ibubapa akan mengalah jika anak melontarkan tantrum, oleh itu anak ‘mempergunakan’ kelemahan ibubapa tersebut.
2) Ibubapa perlu memperbaiki corak komunikasi dengan anak.
3) Mungkin juga anak memerlukan intervensi ahli terapi atau psikologis kerana tantrum (atau meltdown) berkemungkinan adalah symptom kepada masalah perkembangan yang lain.

Jika tantrum kesabaran berlaku kerana anak tidak boleh bersabar apabila inginkan sesuatu, tantrum emosi berlaku kerana 2 situasi:

SITUASI 1 TANTRUM EMOSI:
Anak tidak boleh meluahkan emosi kerana belum/tidak memiliki kemahiran bahasa.

Adalah amat mengecewakan apabila apa yang cuba anak sampaikan tidak difahami ibubapa atau orang terdekat disebabkan perkembangan bahasanya yang belum matang ataupun lewat. Ini selalunya melibatkan anak berusia 1.5-3 tahun yang belum boleh bertutur dengan baik atau tidak mempunyai kosa kata sesuai untuk meluahkan kemahuan.
Anak-anak ini selalu menunjukkan tantrum kerana kecewa emosi mereka tidak dapat diluahkan.

APA YANG PERLU IBUBAPA TAHU?

Terdapat dua jenis kemahiran berbahasa:

1. Penerimaan (receptive) – faham percakapan/arahan.
2. Pengungkapan (expressive) – boleh bertutur dan luahkan.

Kemahiran penerimaan berkembang lebih cepat dari kemahiran pengungkapan.

Tantrum emosi berlaku jika kemahiran bahasa anak belum sampai tahap pengungkapan.

APA YANG BOLEH DILAKUKAN?

*Fahami bahawa tantrum ini bukan disengajakan.

*Ketahuilah anak mengalami keadaan tertekan (distres).

* Cuba, (ya cuba) untuk bertenang kerana jika kita balas dengan tantrum juga, ia hanya akan memarakkan lagi suasana.

*Minta anak tunjukkan apa yang dia mahukan atau guna bahasa isyarat. Bahasa isyarat ini memerlukan latihan ketika tenang dan sebelum tantrum berlaku.

*Sebutkan kepada anak apa yang kita rasakan mungkin menjadi punca tantrum. Selalunya tangisannya boleh menjadi isyarat sama ada tekaan kita itu betul atau tidak.
Makin kuat raungannya menunjukkan tekaan kita salah. Jika raungannya semakin perlahan ataupun anak menganguk, maknanya betullah tekaan kita.

*Alih perhatian anak kepada sesuatu yang mungkin menenangkannya atau membuatkan dia teruja.

*Jika keadaan berterusan, bawa anak beredar dari tempat, situasi atau orang yang menjadi punca tantrum. Anak perlu ditenangkan.

*Peluk anak kerana sentuhan menghasilkan hormon oksitosin (hormon kasih sayang) yang dapat menenangkan anak dan menenangkan kita juga.

*Apabila semunya sudah tenang, bantulah anak memupuk perkembangan bahasa:
-Banyakkan bercakap dan bermain dengan anak.
-Kurangkan cinta tiga segi yakni ‘bercakap’ dengan telefon.
-Bacakan buku cerita bersama-sama dengan anak.
-Menyanyi dengan anak.
-Main permainan yang merangsang perkembangan bahasa anak.

*Jangan biarkan anak ketagih gajet kerana kanak-kanak yang asyik dengan gajet akan mengakibatkan perkembangan bahasa yang lewat. Tantrum pun semakin kerap.

Anak berusia 4 tahun selalunya sudah memiliki kemahiran pengungkapan, oleh kerana itulah tantrum emosi ini semakin berkurang.
Keupayaan otak berfikir dan rasional anak juga semakin berkembang setelah usia 4 tahun.

SITUASI 2 TANTRUM EMOSI:
Anak tidak digalakkan dan tidak tahu untuk meluahkan emosi dengan perkataan.

Bagi anak yang sudah memiliki kemahiran pengungkapan, galakkan anak untuk meluahkan emosi dengan perkataan.

APA YANG BOLEH DILAKUKAN?
* Galakkan anak untuk menyebut apa yang dirasakan – marah, kecewa, sedih. Kajian mendapati bahawa, kebolehan untuk mengungkapkan emosi dapat meningkatkan kawalan diri seorang kanak-kanak dan orang dewasa juga.
Jika emosi itu dipendam, ia tidak akan hilang, malah lama-kelamaan akan meletup sebagai tantrum atau amukan.

Mungkin anak marah dengan kawan.
Mungkin anak kecewa kerana rancangan TV kesukaannya tiada.
Mungkin anak sedih kerana penselnya patah.

* Akui emosi anak, “Mama tahu kamu kecewa sebab tidak dapat mainan tersebut. Kita baru saja beli mainan minggu lepas kan? Cuba beritahu apa yang kita beli? Kali ini mama tak akan belikan.”

* Konsisten dengan pendirian. Jangan mengalah.

* Tegaskan kepada anak bahawa anda tidak akan melayan kerenahnya jika dia tidak mengungkapkan dengan perkataan. Anak perlu sebut apa yang dimahukan dan bukannya dengan melontarkan tantrum.
“You will not get anything by throwing tantrum.”

*Tegaskan kepada anak yang anda akan tunggu sehingga dia bertenang dan beritahu kemahuannya.

Apabila keadaan sudah reda, bimbinglah anak dengan banyak berkomunikasi dengan anak.
Anak yang sudah boleh bertutur seharusnya dibimbing untuk berkomunikasi dan menyampaikan kemahuan dan keperluan dengan cara yang positif dan bukannya melalui tantrum.

Percayalah, apabila anak anda dewasa nanti, episod tantrum ini akan membuatkan anda tersenyum.
Insya Allah.
🙂

Noor Afidah Abu Bakar.
Parent Connect Consultancy

Pautan TANTRUM KESABARAN:

3 Perkara Tentang Psikologi Kanak-Kanak

Ada yang salah faham tentang perkataan ‘Psikologi Kanak-Kanak’ atau “Child Psychology”.

chpsycho

Mereka yang salah faham ini sering mengaitkan perkataan Psikologi dengan kaedah ‘Barat’ dan mereka terlalu cepat menutup akal dan fikiran untuk cuba memahami apa sebenarnya yang dimaksudkan oleh Psikologi Kanak-kanak ini.

Secara ringkas dan padat supaya mudah difahami, apa yang dimaksudkan oleh Psikologi Kanak-Kanak adalah:

  1. Berkaitan dengan perkembangan Fizikal, Sosial, Emosi, dan Kognitif kanak-kanak dan kepelbagaiannya.
  2. Memahami tingkah laku kanak-kanak dan peten perkembangan yang disebut di atas mengikut kategori usia.
  3. Memahami bagaimana perkembangan dan keadaan seorang individu, (internal dan external), membentuk dan mengubah seorang individu dari kanak-kanak sehingga dewasa.

Tidak ada salahnya kita memahami Psikologi Kanak-Kanak dan mempelajarinya.
Bukakan minda dan tuntutlah ilmu yang lebih luas dari lautan itu.

Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy

LIKE US ON FACEBOOK @ https://www.facebook.com/MyParentConnect

 

Apabila Anak-anak Terpaksa Berubah Angin

Seorang ayah bertanya saya kenapa anaknya yang berusia 6 tahun sering inginkan perhatian dan sentiasa ingin berdamping dengan ayah sejak mereka berpindah ke rumah yang baru? Disebabkan Ayah perlu juga menguruskan anak yang lebih kecil, maka perhatian berlebihan yang diinginkan oleh abang menimbulkan kepayahan untuk mengurus kedua-duanya sekaligus.

Kenapa ada kanak-kanak yang menghadapi kesukaran apabila memasuki sekolah baru?

Kenapa ada kanak-kanak yang berubah tingkah laku apabila berpindah ke rumah baru?

Kenapa ada kanak-kanak yang susah hendak hentikan aktiviti yang dilakukan apabila disuruh tidur?

Kenapa ada kanak-kanak yang tidak mahu meninggalkan taman permainan apabila tiba waktu untuk mandi?

 

pindah

Kredit gambar: carian Google


Proses transisi adalah satu proses yang sangat sukar dan mencabar bagi kebanyakan kanak-kanak. Orang dewasa juga menghadapi kesukaran apabila perlu menyesuaikan diri dengan tempat kerja yang baru. Cumanya orang dewasa tidak menangis dan meraung seperti anak-anak kecil yang memasuki tadika atau Darjah 1. Pengalaman dan kematangan membuatkan orang dewasa lebih kental melalui sebarang transisi dalam kehidupan walaupun ada juga yang tertekan dalam diam.

Transisi berlaku apabila kanak-kanak terpaksa

  1. bertukar atau keluar dari persekitaran yang selesa
  2. berpisah dengan mereka yang dipercayai, atau
  3. berubah aktiviti secara mendadak.

PROSES TRANSISI KERANA BERPINDAH

Memasuki darjah 1 menggerunkan bagi sesetengah kanak-kanak disebabkan perubahan persekitaran. Selain itu mereka terpaksa pula menyesuaikan diri dengan guru-guru dan kawan-kawan yang baru. Tekanan dalam proses transisi ke sekolah baru itu berkurang kiranya ada kawan-kawan yang dikenali dari tadika sebelum ini ataupun guru-guru menunjukkan kemesraan dan keprihatinan terhadap emosi dan keperluan kanak-kanak.

Anak remaja juga melalui proses transisi apabila memasuki sekolah menengah ataupun memasuki kolej dan universiti. Proses ini juga melahirkan ‘anxiety’ dalam diri mereka dan bukan hanya pada diri kanak-kanak kecil sahaja.

Berpindah ke rumah baru pula menyebabkan kanak-kanak terpaksa menyesuaikan diri dengan ruang dan tempat yang berbeza, kejiranan yang asing dan juga kawan-kawan yang lain dari dahulu. Pertukaran Ini menimbulkan rasa tidak selamat dalam diri kanak-kanak. Rasa tidak selamat inilah yang adakalanya menyebabkan tingkah laku kanak-kanak berubah dan menguji kesabaran kita. Anak mungkin menjadi ‘clingy’, mungkin menjadi pendiam, atau juga sering menunjukkan ‘tantrum’ lebih dari biasa. Emosi anak-anak yang sering berpindah randah kerana mengikut ayah atau ibu yang sering bertukar lokasi pekerjaan juga akan terkesan dengan proses transisi kerana terlalu banyak perubahan yang perlu disesuaikan.

Ada juga kanak-kanak yang mencipta ‘imaginary friend’ atau teman khayalan atau imaginasi apabila tiada sesiapa untuk bermain ketika waktu transisi ini. ‘Imaginary friend’* adalah sebahagian dari ‘Pretend Play’ yang terhasil dari imaginasi dan kreativiti kanak-kanak yang tinggi. Sesetengah kanak-kanak cepat menyesuaikan diri ketika proses transisi tetapi ada juga yang mengambil masa. Semua ini bergantung kepada pembawaan atau sifat semulajadi kanak-kanak tersebut.

Ketika proses transisi ini yang diperlukan oleh kanak-kanak adalah:

  1. Ibubapa dan orang dewasa yang menyokong, memberi perhatian dan mesra dengan keperluan dan emosi yang dialami oleh kanak-kanak.
  2. Ibubapa dan orang dewasa yang memahami pembawaan, minat, kesukaan, kebencian, keselesaan, ketakutan, keupayaan, budaya dan latar belakang kanak-kanak supaya dapat diberikan sokongan dalam bentuk aktiviti yang akan membuatkan kanak-kanak merasa selamat sekaligus melancarkan proses transisi.
  3. Persekitaran dan ruang yang bersesuaian dengan ‘mood’ kanak-kanak supaya mereka merasa selesa dan cepat menyesuaikan diri. Memberi kanak-kanak peluang untuk membuat keputusan tentang susun atur rumah baru mengikut keselesaan dan citarasa mereka juga dapat mempercepatkan proses penyesuaian diri.

 

PROSES TRANSISI KERANA PERTUKARAN AKTIVITI

Bayangkan kita disuruh berhenti melakukan sesuatu tugasan yang sedang khusyuk kita selesaikan. Bayangkan kita terpaksa meninggalkan aktiviti kesukaan kita tanpa bersedia untuk berhenti dan bukannya atas kerelaan kita sendiri. Bayangkan juga bagaimana rasanya apabila kita terpaksa menukar rutin harian kita selama ini kerana faktor luaran yang mendesak. Untuk memahami bagaimana proses transisi mempengaruhi kanak-kanak, kita perlu meletakkan diri kita di tempat mereka.

Kanak-kanak memerlukan rutin kerana kejutan akan memberikan tekanan kepada mereka. Mereka akan merasa lebih tenang jika mereka tahu apa yang bakal mereka lalui seterusnya. Menyuruh kanak-kanak berhenti bermain secara tiba-tiba sudah tentu akan menimbulkan ketegangan dan tentangan, bukan kerana mereka degil, bukan kerana mereka tidak mendengar kata, tetapi kerana perubahan rutin yang mendadak mengecewakan mereka.

Kanak-kanak akan lebih mudah diminta berhenti bermain atau berhenti apa saja aktiviti yang asyik mereka lakukan, jika mereka sudah diberitahu terlebih dahulu akan waktunya mereka perlu berhenti. Apabila mereka bersedia dari awal, mereka tahu bila momentum itu perlu diperlahankan, mereka bersedia untuk menghadapi perubahan rutin dan mereka tahu apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu sebelum berhenti. Untuk mengelakkan konflik dan ketegangan, proses ini memerlukan latihan, persediaan dan persetujuan.

Perubahan aktiviti atau subjek di sekolah juga memerlukan waktu transisi yang santai untuk merehatkan fizikal dan minda. Perubahan yang mendadak tanpa rehat antara aktiviti atau subjek boleh mengganggu fokus dan konsentrasi untuk aktiviti atau subjek yang seterusnya.

Kesimpulannya, proses transisi boleh mempengaruhi emosi dan tingkah laku anak-anak.

Noor Afidah Abu Bakar
Certified Positive Parenting Educator (Parent Practice UK)

*Beberapa minggu lalu seorang Ibu menceritakan kepada saya tentang ‘imaginary friend’ anaknya apabila berpindah ke rumah yang baru. Insya Allah Saya akan menulis tentang imaginary friend atau teman khayalan/imaginasi dalam posting yang berasingan.

 

Apa Yang Anak Mahukan Sebenarnya?

happychild

Kredit Gambar: freepik

Hadiah terbaik yang boleh diberikan kepada anak-anak bukanlah hanya sesuatu yang boleh disentuh, dipegang ataupun sesuatu untuk dibawa bermain dan bergembira. Walaupun hadiah itu mungkin berharga, keterujaan anak padanya mungkin tidak kekal lama.

Hadiahkanlah anak dengan kepercayaan kita kepada kemampuan diri mereka kerana itulah yang menjadikan anak yakin dengan diri sendiri dan sentiasa cuba untuk memperbaiki kekurangan diri.

Hadiahkanlah anak dengan rasa hormat kita kepada mereka kerana itulah yang membina maruah dan jati diri mereka, dan itu jugalah yang membentuk identiti mereka.

Hadiahkanlah anak dengan penghargaan kita kepada usaha dan pertolongan mereka kerana itulah yang menjadi bukti betapa bernilainya mereka kepada kita.

Hadiahkanlah anak dengan kehidupan yang penuh berkasih sayang kerana dalam dunia yang penuh huru-hara ini, tidak ada yang lebih mendamaikan dan membahagiakan dari keluarga yang penuh berkasih-sayang.

Anak-anak tidak memerlukan kekerasan, kekasaran, atau sindiran yang berterusan untuk dibentuk dan dibimbing, sebaliknya mereka lebih memerlukan pemahaman dan pertimbangan daripada orang yang mereka percaya dapat melindungi mereka.

Be There

Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy

LIKE US ON FACEBOOK @ https://www.facebook.com/MyParentConnect

Jangan Takut Untuk Berkata NO Kepada Anak

Tidak semua NO itu adalah negatif dan membantutkan perkembangan kreativiti anak. Banyak NO yang membantu perkembangan sosial, emosi dan moral anak-anak.

sayingnobook

1) Ada NO yang mengajar anak tentang erti bahaya. Bahaya berlaku dalam sekelip mata. Kadang-kadang kemalangan berlaku tanpa sempat pun kita mengelipkan mata. Anak juga perlu diajar untuk berfikir tentang bahaya tindakannya kepada orang sekeliling juga.

2) Ada NO yang mengajar anak tentang empati. Ia mengajar anak bahawa orang lain juga mempunyai perasaan, hak dan keperluan mereka. Orang lain itu termasuklah kita sebagai ibubapa yang perlukan masa untuk diri sendiri juga. NO dalam konteks ini bermakna kita mesti menghormati hak dan keperluan orang lain.

3) Ada NO yang mengingatkan anak tentang erti ‘cukup’. Terlalu bermewah-mewah dengan kuantiti yang tidak perlu akan memudaratkan anak kerana dia tidak akan pernah merasa cukup dengan apa sahaja. Tidak faham erti cukup hanya menambahkan tekanan dalam jiwa seorang individu.

4) Ada NO yang mengajar anak tentang hak milik. Anak perlu tahu bahawa dia tidak boleh mengambil sesuatu yang bukan haknya dengan sewenang-wenangnya. Dia perlu tahu bahawa dia juga perlu mempertahankan apa yang menjadi miliknya melainkan diberi dan diambil dengan keizinan.

5) Ada NO yang memberi peluang kepada anak menjadi lebih kreatif. Jika anak tidak selalu mendapat sesuatu permainan yang diingininya, anak boleh menjadi lebih kreatif dengan mencipta permainan sendiri dengan bahan-bahan yang ada.
Artikel:
https://mobile.nytimes.com/…/to-raise-better-kids-say-no.ht…

6) Ada NO yang mendidik anak untuk menghargai masa dan menetapkan prioriti. Ada kalanya anak terlampau asyik dengan sesuatu sehingga mengambil ruang masa untuk rutin penting yang lain.

7) Ada NO yang mengajar anak erti berdikari. Walaupun sebagai ibubapa kita mempunyai wang ringgit, kepintaran dan tenaga untuk melakukan semuanya untuk anak-anak, anak juga perlukan ruang untuk menjalankan tanggungjawabnya tanpa pertolongan daripada kita sentiasa (atau pertolongan pembantu rumah). Beri anak ruang otonomi untuk membina skil-skil penting dalam hidup.

8) Ada NO yang melahirkan seorang individu yang tegas, asertif dan berprinsip. Anak belajar daripada kita. Jika NO kita kepada anak adalah konsisten dan menunjukkan ketegasan, anak juga akan belajar untuk menjadi seorang yang tegas terutamanya terhadap pengaruh-pengaruh yang negatif atau orang yang mengambil kesempatan ke atasnya suatu hari nanti.

Walaupun NO itu bunyinya negatif dan kita seharusnya mengelakkan perkataan-perkataan yang negatif kepada anak-anak, NO boleh membawa kepada nilai-nilai yang positif.

Apa yang paling penting adalah corak komunikasi kita dengan anak-anak. Jika kita sentiasa meluangkan masa untuk bersembang, menerang dan mendengar, insya Allah anak faham bahawa NO kita adalah NO yang positif.

Selepas NO, fikir bersama anak kaedah atau tindakan alternatif yang lebih baik.

Noor Afidah Abu Bakar
Certified Positive Parenting Educator (Parent Practice UK)

Parent Connect Consultancy

LIKE US ON FACEBOOK @ https://www.facebook.com/MyParentConnect