Kenapa anak kecil perlu tidur awal?

It is not about creating a genius.
It is about what a child needs.

Anak kecil boleh dilatih untuk tidur awal dengan membentuk rutin tidur buat anak. ‘Sleeping habit’ anak terbentuk ketika berusia dalam lingkungan 6 bulan. Sebelum itu ibu, ayah dan juga anak agak ‘struggle’ dengan rutin tidur. Setiap anak adalah berbeza-beza.

Adalah lebih baik untuk anak kecil tidur dari berjaga semata-mata untuk menonton kartun ataupun menonton drama untuk orang dewasa yang tidak membawa faedah kepada anak.

Adalah lebih baik untuk anak kecil tidur dari berjaga untuk menggunakan smartphone dan tablet untuk bermain ‘game’.

Ibubapa juga mempunyai ‘us time’ untuk bersembang dan berbincang apabila anak tidur awal.

Pengalaman peribadi:
Saya sendiri ‘struggle’ dengan rutin tidur anak sulung ketika dia kecil kerana kami suami isteri belum pandai ketika itu.
Alhamdulillah kami belajar dari pengalaman dan berjaya membentuk rutin tidur anak-anak seterusnya.

Why a child should go to bed early

Noor Afidah Abu Bakar
Certified Positive Parenting Educator (Parent Practice UK)

Parent Connect Consultancy

LIKE US ON FACEBOOK @  https://www.facebook.com/MyParentConnect

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s