Tidak ada SATU teknik disiplin yang berkesan ke atas setiap anak dalam setiap situasi yang mencabar. Ibubapa perlu tahu kepelbagaian teknik dan pilih yang paling efektif ke atas anak tersebut pada satu masa tertentu.
Anak berbeza perlukan pendekatan berbeza.
Situasi berbeza mungkin memerlukan kaedah berbeza.
Noor Afidah Abu Bakar
Certified Positive Parenting Educator (Parent Practice UK)
LIKE US ON FACEBOOK @ https://www.facebook.com/MyParentConnect
Tahukah anda WHO (World Health Organisation) buat julung kalinya telah mengisytiharkan ketagihan bermain ‘game’ sebagai isu kesihatan mental?
Otak anak-anak dalam keadaan ‘plastik’ iaitu ia sangat mudah diubahsuai oleh apa saja stimulasi dan pendedahan. Dedahkanlah otak mereka kepada yang baik dan membina.
Anak-anak yang sentiasa dihadapkan dengan ‘game’ sukar untuk fokus dan memberi tumpuan. Guru-guru mungkin lebih dapat memerhatikan keadaan ini. Mungkin anda sendiri perasan, anak yang leka dengan game dan gajet seakan dalam keadaan ‘high’ apabila kita menegur atau memanggil mereka yang sedang asyik.
Mereka yang telah menghadiri sesi ‘Pendidikan Anak-anak Era Digital’ yang pernah saya anjurkan tahu pendirian saya tentang teknologi dan ‘game’. Saya tidak anti-teknologi, saya pro penggunaan teknologi yang bertanggungjawab, terbatas dan mendidik.
Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy
Saya lihat sekarang ini perkataan ‘meroyan’ digunakan sewenang-wenangnya dalam pelbagai konteks yang tidak kena sehingga menenggelamkan maksud sebenar perkataan tersebut.
Meroyan adalah isu kesihatan mental yang sangat serius dan tidak seharusnya dibuat bahan gurauan.
Apabila si ibu sampai ke peringkat ‘halusinasi’ seperti dalam kes ini, ia menunjukkan bahawa si ibu sudah sampai ke tahap ke 3 atau tahap paling kronik dalam meroyan atau dikenali sebagai Postpartum Psychosis.
Melahirkan anak bukanlah proses yang mudah. Hanya yang melaluinya yang tahu dan faham trauma yang dialami ketika bersalin. Ia bukan sahaja melibatkan fizikal si ibu, malah juga melibatkan emosi dan mental ibu.
Beberapa tahun lalu dalam sebuah sesi yang saya hadiri, seorang Pakar perbidanan dan sakit puan menerangkan bahawa emosi seorang ibu mengambil masa lebih lama dari fizikal si ibu untuk pulih sepenuhnya selepas bersalin. Ini untuk proses mengandung dan kelahiran yang biasa dan normal, belum lagi mengambil kira proses mengandung dan kelahiran yang sukar dan bermasalah.
APA DAN SIAPA YANG PENTING?
1) Sokongan suami sangat sangat sangat penting. Tidak ada perkataan yang dapat saya gunakan untuk menggambarkan kepentingan peranan dan sokongan si suami.
Layanlah si isteri seperti permaisuri. Kalau sebelum ini sudah pun dilayan seperti permaisuri, layanlah seperti permaisuri segala permaisuri.
Pikullah tanggungjawab menjaga bayi bersama-sama.
Bukanlah isteri sengaja mengada-ngada dengan kerenah dan permintaan. Perubahan hormon boleh mempengaruhi sikap dan tangkah laku isteri. Ini hanyalah sementara.
Bersabarlah. Bukankah anak kamu juga yang dilahirkan wahai ayah.
2) Ayah, ibu, mertua, adik beradik, ipar duai juga memainkan peranan yang penting. Janganlah memberi pelbagai tekanan dari pelbagai sudut kepada ibu yang baru bersalin. Janganlah diganggu jiwa dan emosi ibu dengan kerenah anda yang macam-macam. Tidak perlulah mengeluarkan kata-kata yang mengguris hati dan perasaannya. Ibu baru bersalin sifatnya hypersensitive. Anda yang sepatutnya menjadi lebih sensitif dengan keadaan si ibu bukannya dia yang perlu menjaga hati anda sepanjang masa.
3) Mak cik-mak cik dan rakan-rakan pula janganlah terlampau galak dengan nasihat dan kritikan yang pelbagai sehingga membebankan emosi si ibu yang sudah semulajadinya terkesan dengan proses kelahiran. Berilah ruang dan peluang untuk si ibu berehat dan memikirkan sendiri halatuju keluarganya. Jika dia memerlukan nasihat, dia akan bertanya. Jika dia tidak bertanya, dia tidak memerlukan khidmat sukarela anda. Simpanlah dulu.
Postpartum depression (PPD) atau meroyan boleh dialami oleh sesiapa saja. Walau bagaimanapun wanita yang berisiko tinggi adalah mereka yang*:
*Pernah melalui episod meroyan atau PPD sebelum ini.
*Mengalami kemurungan ketika mengandung.
*Mempunyai sejarah kemurungan (depression) atau isu kesihatan mental yang lain.
*Melalui kehidupan atau pengalaman yang menekan.
*Tidak mempunyai sokongan sosial yang kuat dari orang terdekat.
*Mempunyai masalah rumahtangga.
Pantaulah isteri, anak/menantu, adik/kakak, dan rakan anda dan bawa si ibu untuk mendapatkan rawatan pakar kesihatan jika kemurungan atau kesedihan ibu berpanjangan sehingga mengganggu tugasan dan fungsi harian mereka.
Jangan ditunggu sehingga dia berhalusinasi kerana jika sampai ke tahap itu ia bermakna bahawa bebanan emosi dan mental itu sudah terlalu lama ditanggungnya.
Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy
*Sumber: MGH Center for Women’s Mental Health.
LIKE US ON FACEBOOK @ https://www.facebook.com/MyParentConnect
http://www.astroawani.com/berita-malaysia/kanak-kanak-maut-dikelar-ibu-kandung-178363
Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy
LIKE US ON FACEBOOK @ https://www.facebook.com/MyParentConnect
Kredit Gambar: Google
Peranan Seorang Ayah, Abah, Abi, Walid, Papa, Daddy;
1) Menanam kepercayaan dan akidah dalam diri anak.
2) Melatih dan mengajak anak bersolat dan beribadat.
3) Bermain, beriadah dan berguling dengan anak-anak
4) Menyediakan keperluan anak.
5) Mandikan anak.
6) Tukar lampin anak.
7) Cebokkan anak.
8) Menyediakan susu walau di tengah malam.
9) Tidurkan anak.
10) Mendisiplinkan anak-anak.
11) Tegas dengan anak-anak.
12) Memastikan kesejahteraan akal dan pemikiran anak-anak.
13) Melindungi anak-anak dari pengaruh tidak elok.
14) Menjaga keselamatan anak-anak.
15) Berlembut dan manjakan anak-anak.
16) Melayan minat setiap anak.
17) Memberi pelajaran kepada anak-anak.
18) Menjaga kesihatan anak-anak.
19) Menjadi pemandu anak-anak.
20) Menjadi kaunselor dan psikologis anak-anak.
21) Menjadi guru tiusyen anak-anak
22) Menjadi pendamai antara ibu dan anak dan antara anak-anak.
23) Mengajar adab dan akhlak kepada anak-anak.
24) Menjadi teladan dan ikutan anak-anak.
Dan banyak lagi.
Tidak mudah memainkan semua peranan ini tetapi anda tetap lakukan juga atas dasar tanggungjawab.
SELAMAT HARI BAPA KEPADA SEMUA.
Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy
LIKE US ON FACEBOOK @ https://www.facebook.com/MyParentConnect
Pemberian duit Raya sudah lama menjadi budaya kita. Ia bukanlah satu budaya yang baru. Menurut emak saya, semasa emak kecil 70 tahun lalu kanak-kanak sudah pun diberikan duit Raya. Malah walau bukan musim Raya sekalipun, jika duit diberikan sebagai hadiah kepada kanak-kanak, ia disebut sebagai ‘duit Raya’ juga.
Apa yang baru adalah pemberian duit Raya di dalam sampul yang ditiru dari budaya masyarakat Cina jika tidak silap saya. Masyarakat Cina memberi ang pau dalam sampul merah, masyarakat Melayu memberi duit Raya dalam sampul hijau pada asalnya dan kini menjadi sampul pelbagai warna.
Bagi saya pemberian duit Raya kepada kanak-kanak tidak ada salahnya sebagai meraikan kanak-kanak pada Hari Raya. Sejak zaman-berzaman dan di mana sahaja, kanak-kanaklah yang paling gembira pada Hari Raya. Ia seumpama memberi hadiah kepada mereka. Dalam masyarakat Islam yang lain juga ada budaya memberi hadiah sempena Syawal tetapi tidak semestinya dalam bentuk wang. Hadiah ini diberikan untuk mengeratkan hubungan dan sebagai lambang ukhuwwah dan kasih sayang. Bagi saya konsep pemberian duit Raya juga begitu.
* Walau bagaimanapun ibubapa perlu mendidik anak pengertian Syawal sebenarnya. Didiklah anak bahawa Hari Raya bukanlah untuk mengutip duit Raya semata-mata walaupun aktiviti itu sangat mengujakan.
* Janganlah pula ibubapa yang lebih sudu dari kuah memaksa anak meminta duit Raya ataupun menyindir mereka yang memberi jumlah duit Raya tidak sebanyak yang ibubapa harapkan. Duit Raya tidak seharusnya menjadi satu bebanan.
* Agak lucu bila mengingatkan ada kanak-kanak yang menolak jumlah duit Raya yang sedikit kerana mahukan yang lebih banyak. Jika tidak beri sekurang-kurangnya RM5, mereka menolak dan berlalu. Ini pemikiran ‘skim cepat kaya’ yang mengharapkan imbuhan yang besar sehinggakan yang dikejar tak dapat, yang dikendung berciciran. Agaknya dari mana kanak-kanak belajar hingga mempunyai mentaliti yang sebegini?
* Sebelum anak keluar konvoi beramai-ramai keliling kampung mengutip duit Raya, berpesanlah kepada anak agar bersyukur dengan apa saja jumlah yang diterima. Sedikit pun syukur, banyak pun syukur. Sedikit-sedikit lama-lama menjadi bukit. Jangan mengeluh, jangan menyindir, jangan komplen kepada tuan rumah. Walau tidak diberi duit Raya sekalipun, redholah. Jaga lisan, jaga adab.
* Pesanlah kepada anak supaya menjamah juga makanan dan minuman yang dihidangkan tuan rumah, walaupun sedikit, walaupun perut sudah padat dengan ketupat, rendang, dan air manis.
* Bimbinglah anak tentang pengurusan duit Raya. Mungkin ada yang dibelanjakan untuk membeli apa yang diidamkan selama ini, ada jumlah yang disedekah/didermakan kepada tabung pilihan, ada jumlah yang ditabung. Semoga latihan pengurusan kewangan ini menjadi tabiat atau ‘habit’ dan amalan yang berterusan.
Masyarakat kita memang agak terkebelakang dalam soal pengurusan kewangan. Ramai yang suka berbelanja melebihi kemampuan, ramai yang diisytihar muflis pada usia yang masih muda, ramai yang hidup ‘biar papa asal bergaya’, ramai yang tidak tahu menabung.
Semuanya bermula dari kecil.
Berilah duit Raya megikut kemampuan dengan niat untuk meraikan kanak-kanak dan menggembirakan mereka. Janganlah jadikan duit Raya sebagai simbol kekayaan atau status symbol’ sehingga ia membebankan.
Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy
LIKE US ON FACEBOOK @ https://www.facebook.com/MyParentConnect
Adalah lebih mudah untuk anak mengawal diri jika
1) Ayah cakap A dan ibu juga cakap A.
2) Ayah cakap A, ibu cakap A dan datuk/ nenek cakap A.
Anak keliru apabila
1) Ayah cakap A dan ibu cakap B.
2) Ayah cakap A, ibu cakap A dan datuk/nenek cakap B.
Kredit Gambar: Google
Anak berusia 7 tahun ke bawah (terutamanya) melihat dunia sebagai sesuatu yang mutlak iaitu sama ada ‘betul’ atau ‘salah’.
Apabila individu yang terdekat dengan anak tidak sependapat, anak akan memilih untuk menghormati individu yang senada dengan kemahuan anak.
Ini akan mewujudkan rasa tidak hormat anak kepada individu yang melarang kemahuan anak.
Semua individu yang terdekat dengan anak perlu bekerjasama dan senada dalam mendidik anak supaya anak hormat kepada semuanya.
* Tiadanya kerjasama antara ayah, ibu dan datuk/nenek adalah di antara cabaran yang sering dikemukakan kepada saya. Ia didapati menyukarkan anak untuk ditegur dan dibentuk kerana bimbang akan mengecilkan hati satu pihak.
Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy
LIKE US ON FACEBOOK @ https://www.facebook.com/MyParentConnect
Kredit Imej: IG Story @tvalhijrah114
Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy
Beberapa hari lalu saya menulis tentang Tantrum Kesabaran.
Seorang ayah menghubungi saya bertanya bila tantrum ini akan berakhir. Dukacita ingin saya maklumkan bahawa orang dewasa juga masih ada yang meragam dan menunjukkan tantrum marah. Tantrum sangat berkait rapat dengan emosi dan keupayaan untuk membimbing emosi.
Bagi menjawab soalan ayah tersebut, secara umumnya tantrum pada kanak-kanak akan berkurang dan mungkin berhenti apabila berusia lebih kurang 4 tahun. Puncak tantrum emosi ini adalah ketika berusia 2-3 tahun.
Terdapat 3 kemungkinan jika anak yang melebih 4 tahun masih melontarkan tantrum seperti kanak-kanak berusia 2 tahun,
1) Selama ini ibubapa akan mengalah jika anak melontarkan tantrum, oleh itu anak ‘mempergunakan’ kelemahan ibubapa tersebut.
2) Ibubapa perlu memperbaiki corak komunikasi dengan anak.
3) Mungkin juga anak memerlukan intervensi ahli terapi atau psikologis kerana tantrum (atau meltdown) berkemungkinan adalah symptom kepada masalah perkembangan yang lain.
Jika tantrum kesabaran berlaku kerana anak tidak boleh bersabar apabila inginkan sesuatu, tantrum emosi berlaku kerana 2 situasi:
SITUASI 1 TANTRUM EMOSI:
Anak tidak boleh meluahkan emosi kerana belum/tidak memiliki kemahiran bahasa.
Adalah amat mengecewakan apabila apa yang cuba anak sampaikan tidak difahami ibubapa atau orang terdekat disebabkan perkembangan bahasanya yang belum matang ataupun lewat. Ini selalunya melibatkan anak berusia 1.5-3 tahun yang belum boleh bertutur dengan baik atau tidak mempunyai kosa kata sesuai untuk meluahkan kemahuan.
Anak-anak ini selalu menunjukkan tantrum kerana kecewa emosi mereka tidak dapat diluahkan.
APA YANG PERLU IBUBAPA TAHU?
Terdapat dua jenis kemahiran berbahasa:
1. Penerimaan (receptive) – faham percakapan/arahan.
2. Pengungkapan (expressive) – boleh bertutur dan luahkan.
Kemahiran penerimaan berkembang lebih cepat dari kemahiran pengungkapan.
Tantrum emosi berlaku jika kemahiran bahasa anak belum sampai tahap pengungkapan.
APA YANG BOLEH DILAKUKAN?
*Fahami bahawa tantrum ini bukan disengajakan.
*Ketahuilah anak mengalami keadaan tertekan (distres).
* Cuba, (ya cuba) untuk bertenang kerana jika kita balas dengan tantrum juga, ia hanya akan memarakkan lagi suasana.
*Minta anak tunjukkan apa yang dia mahukan atau guna bahasa isyarat. Bahasa isyarat ini memerlukan latihan ketika tenang dan sebelum tantrum berlaku.
*Sebutkan kepada anak apa yang kita rasakan mungkin menjadi punca tantrum. Selalunya tangisannya boleh menjadi isyarat sama ada tekaan kita itu betul atau tidak.
Makin kuat raungannya menunjukkan tekaan kita salah. Jika raungannya semakin perlahan ataupun anak menganguk, maknanya betullah tekaan kita.
*Alih perhatian anak kepada sesuatu yang mungkin menenangkannya atau membuatkan dia teruja.
*Jika keadaan berterusan, bawa anak beredar dari tempat, situasi atau orang yang menjadi punca tantrum. Anak perlu ditenangkan.
*Peluk anak kerana sentuhan menghasilkan hormon oksitosin (hormon kasih sayang) yang dapat menenangkan anak dan menenangkan kita juga.
*Apabila semunya sudah tenang, bantulah anak memupuk perkembangan bahasa:
-Banyakkan bercakap dan bermain dengan anak.
-Kurangkan cinta tiga segi yakni ‘bercakap’ dengan telefon.
-Bacakan buku cerita bersama-sama dengan anak.
-Menyanyi dengan anak.
-Main permainan yang merangsang perkembangan bahasa anak.
*Jangan biarkan anak ketagih gajet kerana kanak-kanak yang asyik dengan gajet akan mengakibatkan perkembangan bahasa yang lewat. Tantrum pun semakin kerap.
Anak berusia 4 tahun selalunya sudah memiliki kemahiran pengungkapan, oleh kerana itulah tantrum emosi ini semakin berkurang.
Keupayaan otak berfikir dan rasional anak juga semakin berkembang setelah usia 4 tahun.
SITUASI 2 TANTRUM EMOSI:
Anak tidak digalakkan dan tidak tahu untuk meluahkan emosi dengan perkataan.
Bagi anak yang sudah memiliki kemahiran pengungkapan, galakkan anak untuk meluahkan emosi dengan perkataan.
APA YANG BOLEH DILAKUKAN?
* Galakkan anak untuk menyebut apa yang dirasakan – marah, kecewa, sedih. Kajian mendapati bahawa, kebolehan untuk mengungkapkan emosi dapat meningkatkan kawalan diri seorang kanak-kanak dan orang dewasa juga.
Jika emosi itu dipendam, ia tidak akan hilang, malah lama-kelamaan akan meletup sebagai tantrum atau amukan.
Mungkin anak marah dengan kawan.
Mungkin anak kecewa kerana rancangan TV kesukaannya tiada.
Mungkin anak sedih kerana penselnya patah.
* Akui emosi anak, “Mama tahu kamu kecewa sebab tidak dapat mainan tersebut. Kita baru saja beli mainan minggu lepas kan? Cuba beritahu apa yang kita beli? Kali ini mama tak akan belikan.”
* Konsisten dengan pendirian. Jangan mengalah.
* Tegaskan kepada anak bahawa anda tidak akan melayan kerenahnya jika dia tidak mengungkapkan dengan perkataan. Anak perlu sebut apa yang dimahukan dan bukannya dengan melontarkan tantrum.
“You will not get anything by throwing tantrum.”
*Tegaskan kepada anak yang anda akan tunggu sehingga dia bertenang dan beritahu kemahuannya.
Apabila keadaan sudah reda, bimbinglah anak dengan banyak berkomunikasi dengan anak.
Anak yang sudah boleh bertutur seharusnya dibimbing untuk berkomunikasi dan menyampaikan kemahuan dan keperluan dengan cara yang positif dan bukannya melalui tantrum.
Percayalah, apabila anak anda dewasa nanti, episod tantrum ini akan membuatkan anda tersenyum.
Insya Allah.
🙂
Noor Afidah Abu Bakar.
Parent Connect Consultancy
Pautan TANTRUM KESABARAN:
Keyakinan diri terbina apabila anak mendapat sokongan daripada insan yang dipercayainya. Setiap anak perlu mempunyai insan yang dipercayai sebagai pendorong untuk membina keyakinan diri.
Kredit Gambar: Youtube (Video Penuh Di https://youtu.be/ijFnj0KR4vo)
Ada bezanya antara melakukan sesuatu untuk anak dan melakukan sesuatu bersama-sama dengan anak.
Jika kita sentiasa melakukan sesuatu untuk anak, secara tidak langsung kita memberitahu anak bahawa anak tidak mempunyai keupayaan dan skil.
Jika kita melakukan sesuatu bersama-sama anak, ia adalah satu bentuk bimbingan di mana perlahan-lahan tangan anak akan dilepaskan untuk berdikari apabila dia telah berupaya.
‘Let me do this for you vs Let’s do this together.’
Saya kagum melihat ayah ini yang menggendong bayi di sebelah tangan dan memberi sokongan dengan sebelah tangan yang lain. Sistem sokongan sesama mereka sungguh kuat.
Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy
LIKE US ON FACEBOOK @ https://www.facebook.com/MyParentConnect
parent connect 